マスクは苦しい

良質な睡眠取れていますか???? 当方は最近取れていません。。というか、ずいぶん前から取れていなかったようです。。。睡眠時無呼吸症候群でした。 出稼ぎ中のロングランでは、昼食は絶対食べません。高速道路の単調な運転では、100%眠くなるからです。。。。理由が分かったのは良かったのですが、その後は大変です。 空気を加湿するので…

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