少し脱水状態

梅雨の合間の晴れ間にしては、暑かった。。。脱水症状にならないように、声かけ廻っているくせに、自分が脱水になっている感じです。。。。そのうえ夜は馬鹿薬を飲みます。余計に解毒のため水分が必要で、、、、、ますます乾燥してしまう。昨晩は何度も起きてしまい、その都度水分補給をする羽目となってしまいました。 脳梗塞になる可能性が高まりますよね。。。…

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